2013-06-30 夏~夏~ 今週のお題 今週のお題「2013年、夏の予定」 今年は某ライブに行くためダイエットしています★ 只今、2ヶ月半で4.5キロマイナス♪ もっと痩せよう~(^0^) 痩せるとオシャレの幅が広がって楽しい(*・∀・*) ダイエット方法は ★昼・夜は炭水化物や牛肉(鳥・豚は時々食べる・・・)を取らないように気をつける。 ★21時までに食べる。 ★運動(ダンスを30分、ウォーキングなど)をする。 です(>∀<) そう言えば、間食は取らなくなったナ~。