kogitune7188's blog

音楽のこと・花のこと・日常のことなど、気ままにUPします★

夏~夏~

今週のお題「2013年、夏の予定」

 

 

今年は某ライブに行くためダイエットしています★

只今、2ヶ月半で4.5キロマイナス♪

もっと痩せよう~(^0^)

痩せるとオシャレの幅が広がって楽しい(*・∀・*)

 

 

ダイエット方法は

★昼・夜は炭水化物や牛肉(鳥・豚は時々食べる・・・)を取らないように気をつける。

★21時までに食べる。

★運動(ダンスを30分、ウォーキングなど)をする。

です(>∀<)

そう言えば、間食は取らなくなったナ~。